Bernhard Siegler & Thomas Pöchacker & Isabelle Gläser & Rebecca Wagenhofer HYROX 레이스 분석 - Wien 01:17:51 | HyCoach

Bernhard Siegler & Thomas Pöchacker & Isabelle Gläser & Rebecca Wagenhofer HYROX 레이스 분석

HYROX Wien — 2022년 4월 9일

Wien, Austria · RELAY · OPEN

총 시간: 01:17:51
순위: #5
연령별 순위: #4
카테고리: RELAY · OPEN

Bernhard SieglerThomas PöchackerIsabelle GläserRebecca Wagenhofer

HYROX Wien

시즌 4 (2021-2022)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:11 (52%)

Stations32:36 (42%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+1.5%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:41	8
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:51	6
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:47	6
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:36	7
Running 5	4:39	-
Rowing	4:44	7
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:30	1
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:31	4
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:56	3
Running Total	40:11	4
Roxzone Total	5:10	4