Craig Kerfoot Wayne Ferguson & Wayne Ferguson & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:12:24 | HyCoach

Craig Kerfoot Wayne Ferguson & Wayne Ferguson & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:12:24
순위: #77
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Craig Kerfoot Wayne Ferguson

Wayne Ferguson

Craig Kerfoot

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:37 (60%)

Stations23:00 (32%)

Roxzone5:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+21.6%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:30	11
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:18	14
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:26	29
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:26	120
Running 5	5:40	-
Rowing	4:19	99
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:25	25
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:51	57
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:45	48
Running Total	43:37	81
Roxzone Total	5:52	76