Martin Zielke Joshua Flemm & Joshua Flemm & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Essen 01:22:03 | HyCoach

Martin Zielke Joshua Flemm & Joshua Flemm & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:22:03
순위: #71
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martin Zielke Joshua Flemm

Joshua Flemm

Martin Zielke

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:57 (56%)

Stations27:28 (33%)

Roxzone8:42 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+11.1%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:06	93
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:29	115
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:13	115
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:12	86
Running 5	5:46	-
Rowing	4:17	65
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:50	70
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:07	44
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:14	67
Running Total	45:57	66
Roxzone Total	8:42	72