Ramsay Sawi HYROX 레이스 분석 - Las Vegas 01:15:35 | HyCoach

Ramsay Sawi HYROX 레이스 분석

HYROX Las Vegas — 2022년 5월 14일

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:35
순위: #71
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · PRO

Ramsay Sawi

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:12 (48%)

Stations34:08 (45%)

Roxzone5:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+5.6%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:59	93
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:48	41
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:53	76
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:59	149
Running 5	4:36	-
Rowing	4:20	87
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:17	160
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:26	103
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:26	60
Running Total	36:12	76
Roxzone Total	5:20	197