Zeliha Puls Jan Dammenhain & Jan Dammenhain & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:02:16 | HyCoach

Zeliha Puls Jan Dammenhain & Jan Dammenhain & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2021년 11월 20일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:02:16
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zeliha Puls Jan Dammenhain

Jan Dammenhain

Zeliha Puls

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:33 (59%)

Stations21:52 (35%)

Roxzone3:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km-1.5%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:48	4
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:41	12
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:48	4
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	1:59	3
Running 5	4:43	-
Rowing	4:22	9
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:33	8
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:13	1
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:28	7
Running Total	36:33	2
Roxzone Total	3:57	2