Adrian Hopkinson HYROX 레이스 분석 - London 01:08:41 | HyCoach

Adrian Hopkinson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Adrian Hopkinson

총 시간: 01:08:41
순위: #28
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Adrian Hopkinson

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:10 (50%)

Stations29:35 (43%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+5.9%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:58	75
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:38	84
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:04	147
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:56	40
Running 5	4:18	-
Rowing	4:33	276
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:14	386
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:20	31
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:52	338
Running Total	34:10	27
Roxzone Total	5:00	40