Matt Lewis HYROX 레이스 분석 - London 01:17:28 | HyCoach

Matt Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:28
순위: #23
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Matt Lewis

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:36 (52%)

Stations30:27 (39%)

Roxzone6:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+12.0%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:12	53
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:21	80
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:54	49
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:32	21
Running 5	5:31	-
Rowing	4:17	11
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:12	54
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:52	15
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:07	57
Running Total	40:36	24
Roxzone Total	6:31	59