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Ramsay Sawi, Jack Ramsay Sawi 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2021년 10월 30일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ramsay Sawi · Jack Ramsay Sawi · Jack

총 시간: 01:11:18
순위: #27
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ramsay Sawi

Jack Ramsay Sawi

Jack

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:45 (60%)

Stations22:38 (32%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+16.5%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:29	11
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:01	72
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:29	25
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:00	10
Running 5	5:31	-
Rowing	4:03	15
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:29	14
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:24	44
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:43	26
Running Total	42:45	35
Roxzone Total	5:59	46

Ramsay Sawi, Jack Ramsay Sawi 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:11:18 | HyCoach