Luke Ellis HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:36:20 | HyCoach

Luke Ellis HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:20
순위: #350
연령별 순위: #83
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Ellis

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:46 (48%)

Stations38:28 (40%)

Roxzone11:12 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+24.9%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:33	327
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:27	328
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:20	371
Running 5	6:36	-
Rowing	6:03	473
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:02	185
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:02	358
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:32	263
Running Total	46:46	310
Roxzone Total	11:12	433