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레이스 분석
James Day HYROX 레이스 분석
HYROX Manchester — 2022년 1월 29일
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
James Day
총 시간
01:39:21
순위
#377
연령별 순위
#68
카테고리
SOLO · OPEN
JD
James Day
29
1월
2022
완료
1,377
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
시즌 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:16 (46%)
Stations
46:11 (46%)
Roxzone
7:58 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:39/km
+6.1%
9.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:45
-
SkiErg
5:03
460
Running 2
5:09
-
Sled Push
3:29
368
Running 3
5:45
-
Sled Pull
5:46
363
Running 4
5:57
-
Burpee Broad Jump
11:32
474
Running 5
6:20
-
Rowing
5:27
447
Running 6
5:32
-
Farmers Carry
2:34
366
Running 7
5:28
-
Sandbag Lunges
6:16
372
Running 8
6:23
-
Wall Balls
6:04
214
Running Total
45:16
274
Roxzone Total
7:58
340
