Ryan Palmer Tom Prowse & Tom Prowse & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:20:27
순위: #229
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Palmer Tom Prowse

Tom Prowse

Ryan Palmer

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:30 (58%)

Stations24:58 (31%)

Roxzone9:04 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+11.6%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:29	28
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:44	114
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:49	123
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:16	113
Running 5	6:13	-
Rowing	4:37	258
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:15	287
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:50	234
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:58	184
Running Total	46:30	229
Roxzone Total	9:04	267

Ryan Palmer Tom Prowse & Tom Prowse & 1 autre HYROX 레이스 분석 - London 01:20:27 | HyCoach