Joe Marshall HYROX 레이스 분석 - London 01:15:21 | HyCoach

Joe Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:21
순위: #119
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Marshall

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (50%)

Stations30:04 (40%)

Roxzone7:25 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+6.7%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:14	306
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:06	229
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:19	219
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:32	13
Running 5	4:44	-
Rowing	4:35	303
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:05	282
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:53	132
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:20	247
Running Total	37:57	121
Roxzone Total	7:25	368