Luke Ellis HYROX 레이스 분석 - London 01:29:38 | HyCoach

Luke Ellis HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:38
순위: #435
연령별 순위: #116
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Ellis

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:45 (50%)

Stations36:24 (41%)

Roxzone8:34 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+12.5%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:23	447
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:49	495
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:51	360
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:54	413
Running 5	6:07	-
Rowing	5:24	703
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:12	359
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:44	332
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:07	373
Running Total	44:45	428
Roxzone Total	8:34	530