Andreas Benz HYROX 레이스 분석 - Essen 01:24:01 | HyCoach

Andreas Benz HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:24:01
순위: #95
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Andreas Benz

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:54 (50%)

Stations35:27 (42%)

Roxzone6:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+14.5%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:29	164
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:25	120
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:59	149
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:49	130
Running 5	5:27	-
Rowing	4:42	154
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:23	157
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:54	111
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:46	88
Running Total	41:54	111
Roxzone Total	6:44	70