Ali Moussa HYROX 레이스 분석 - Essen 01:34:57 | HyCoach

Ali Moussa HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2019년 11월 16일

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:34:57
순위: #44
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Ali Moussa

HYROX Essen

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:11 (51%)

Stations35:18 (34%)

Roxzone16:33 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+123.6%30.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:02	11
Running 2	2:37	-
Sled Push	2:13	17
Running 3	3:49	-
Sled Pull	7:23	33
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:00	19
Running 5	6:57	-
Rowing	4:45	37
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:42	7
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:55	20
Running 8	6:38	-
Wall Balls	7:18	27
Running Total	53:11	55
Roxzone Total	16:33	-