Christian Ewert HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:32:06 | HyCoach

Christian Ewert HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2019년 11월 23일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christian Ewert

총 시간: 01:32:06
순위: #202
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · OPEN

Christian Ewert

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:32 (48%)

Stations31:59 (35%)

Roxzone15:39 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+11.2%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:28	49
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:09	69
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:00	271
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:59	117
Running 5	5:12	-
Rowing	4:21	7
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:13	2
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:58	3
Running 8	7:43	-
Wall Balls	5:51	65
Running Total	44:32	236
Roxzone Total	15:39	-