Dilan Öncü HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:28:28 | HyCoach

Dilan Öncü HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2019년 11월 23일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:28:28
순위: #75
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Dilan Öncü

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:02 (51%)

Stations36:04 (41%)

Roxzone7:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+3.8%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	6:08	264
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:24	86
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:10	43
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:38	70
Running 5	7:59	-
Rowing	6:10	248
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:11	124
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:21	79
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:02	53
Running Total	45:02	110
Roxzone Total	7:27	-