Safia Flowers HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:31:58 | HyCoach

Safia Flowers HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2019년 11월 23일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:31:58
순위: #104
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Safia Flowers

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:33 (48%)

Stations39:36 (43%)

Roxzone7:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+12.2%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:36	151
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:48	179
Running 3	5:31	-
Sled Pull	8:08	242
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:05	96
Running 5	5:51	-
Rowing	6:04	230
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:21	180
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:23	81
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:11	65
Running Total	44:33	99
Roxzone Total	7:55	-