Kofi Afarwuah HYROX 레이스 분석 - Leipzig 01:15:52 | HyCoach

Kofi Afarwuah HYROX 레이스 분석

HYROX Leipzig — 2019년 11월 9일

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:15:52
순위: #23
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · PRO

Kofi Afarwuah

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:40 (48%)

Stations33:43 (44%)

Roxzone5:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+14.5%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:00	23
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:59	35
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:28	22
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:56	40
Running 5	4:44	-
Rowing	4:48	54
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:36	12
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:09	41
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:47	27
Running Total	36:40	-
Roxzone Total	5:33	-