Bernhard Siegler HYROX 레이스 분석 - Wien 01:30:57 | HyCoach

Bernhard Siegler HYROX 레이스 분석

HYROX Wien — 2019년 11월 30일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

Bernhard Siegler

총 시간: 01:30:57
순위: #36
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bernhard Siegler

HYROX Wien

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:40 (56%)

Stations32:13 (35%)

Roxzone8:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+6.5%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:21	33
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:08	47
Running 3	6:15	-
Sled Pull	6:02	42
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:05	37
Running 5	6:26	-
Rowing	4:47	33
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:59	42
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:15	41
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:36	40
Running Total	50:40	34
Roxzone Total	8:08	-