Markus Niemann HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:37:30 | HyCoach

Markus Niemann HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2020년 1월 25일

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:37:30
순위: #207
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Markus Niemann

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:36 (49%)

Stations41:50 (43%)

Roxzone8:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+8.9%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:35	139
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:50	112
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:04	83
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	7:21	266
Running 5	6:22	-
Rowing	4:57	168
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:49	285
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:15	121
Running 8	5:24	-
Wall Balls	8:59	257
Running Total	47:36	214
Roxzone Total	8:08	-