Dilan Öncü HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:20:41 | HyCoach

Dilan Öncü HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2020년 1월 25일

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:20:41
순위: #22
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Dilan Öncü

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:43 (50%)

Stations34:51 (43%)

Roxzone5:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+10.0%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:39	134
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:48	73
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:48	48
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:01	44
Running 5	5:08	-
Rowing	5:55	141
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:09	76
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:21	35
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:10	4
Running Total	40:43	25
Roxzone Total	5:12	-