Tania Thies HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:16:12 | HyCoach

Tania Thies HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2019년 3월 30일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · LUX

총 시간: 01:16:12
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Tania Thies

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:36 (53%)

Stations28:47 (38%)

Roxzone6:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+10.7%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:29	2
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:29	7
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:17	1
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:42	26
Running 5	5:17	-
Rowing	4:48	7
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:51	28
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:17	39
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:54	25
Running Total	40:36	8
Roxzone Total	6:54	-