Markus Niemann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:38:40 | HyCoach

Markus Niemann HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2018년 11월 3일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:38:40
순위: #263
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Markus Niemann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:31 (47%)

Stations57:16 (53%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+11.7%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:17	97
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:47	29
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:23	82
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	8:19	373
Running 5	6:28	-
Rowing	4:45	137
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:51	407
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	23:53	437
Running 8	7:06	-
Wall Balls	7:01	115
Running Total	50:31	348
Roxzone Total	-	-