Markus Niemann HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:43:01 | HyCoach

Markus Niemann HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2019년 1월 26일

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:43:01
순위: #207
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Markus Niemann

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:53 (55%)

Stations36:35 (35%)

Roxzone9:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:07/km-23.5%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:38	176
Running 2	7:56	-
Sled Push	2:16	105
Running 3	7:56	-
Sled Pull	3:35	31
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	6:37	194
Running 5	8:42	-
Rowing	5:00	143
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:41	201
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:18	47
Running 8	6:19	-
Wall Balls	7:30	115
Running Total	56:53	-
Roxzone Total	9:36	191