HYROX lenktynių analizė: Jan De Beer

HYROX CAPE TOWN — 2025 m. liepos 19 d.

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · NED

Bendras laikas: 01:10:18
Reitingas: #34
AG reitingas: #12
Kategorija: SOLO · OPEN

Jan De Beer

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Sezonas 8 (2025-2026)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running35:13 (50%)

Stations31:00 (44%)

Roxzone4:11 (6%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:24/km+6.5%5.5%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:14	197
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:36	201
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:31	23
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:56	66
Running 5	4:29	-
Rowing	4:21	28
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:34	43
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:48	52
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:00	284
Running Total	35:13	45
Roxzone Total	4:11	28

HYROX lenktynių analizė: Jan De Beer - Cape Town 01:10:18 | HyCoach