HYROX Race Analysis: Richard Knight - London Excel 01:10:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Richard Knight

HYROX LONDON EXCEL — 2025 m. gruodžio 4 d.

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Bendras laikas: 01:10:40
Reitingas: #475
AG reitingas: #96
Kategorija: SOLO · OPEN

Richard Knight

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-71220254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com ↗ Žiūrėti oficialų BENDRĄ reitingą

Bėgimas vs. užduotys

Running28:15 (40%)

Stations32:41 (46%)

Roxzone9:49 (14%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas3:32/km+15.0%19.5%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:26	295
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:15	326
Running 3	3:23	-
Sled Pull	4:08	617
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	4:26	684
Running 5	3:35	-
Rowing	4:27	209
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:37	395
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	4:47	1097
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:35	1092
Running Total	28:15	438
Roxzone Total	9:49	506