HYROX lenktynių analizė: Krystian Nerka & Marcin Gołąb & 2 kiti - Gdansk 01:02:25 | HyCoach

Įamžink savo pasiekimą.

Sukurti vizualą

HYROX lenktynių analizė: Krystian Nerka & Marcin Gołąb & 2 kiti

HYROX Gdansk — 2025 m. spalio 12 d.

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Bendras laikas: 01:02:25
Reitingas: #5
AG reitingas: #3
Kategorija: RELAY · OPEN

Krystian Nerka

Marcin Gołąb

Piotr Betlej

Slawomir Kwinta

HYROX Gdansk

Sezonas 8 (2025-2026)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running30:48 (49%)

Stations27:32 (44%)

Roxzone4:10 (7%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas3:51/km+4.1%10.5%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:38	1
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:15	5
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:24	12
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:07	5
Running 5	3:55	-
Rowing	3:54	1
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:41	8
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:26	12
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:07	5
Running Total	30:48	5
Roxzone Total	4:10	5