Kas yra HYROX lenktynių analizė?

HYROX lenktynių analizė neapsiriboja finišo laikais. Ji nagrinėja, kaip pasirodėte kiekvienoje iš 8 stočių (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ir Wall Balls), jūsų bėgimo tempą tarp stočių ir nustato stipriąsias bei silpnąsias puses. Šis duomenimis pagrįstas metodas būtinas laipsniškam tobulėjimui.

Kodėl HYROX lenktynių analizė svarbi

Daugelis sportininkų baigia HYROX ir niekada neanalizuoja, kas nutiko. Jie kartoja tas pačias klaidas būsimose lenktynėse. Race Analysis tai keičia, pateikdama: Objektyvūs veiklos duomenys : Tiksliai matykite, kur praradote (arba laimėjote) laiką. Treniruočių dėmesio taškai : Nustatykite, kurioms stotims reikia daugiausiai tobulėjimo. Tempo strategija : Optimizuokite savo pastangų paskirstymą per 8 km + 8 stotis. Progreso sekimas : Stebėkite tobulėjimą per kelis HYROX renginius. Konkurencinis intelektas : Supraskite, kaip jūsų rezultatai lyginami su jūsų kategorija.

Kaip naudoti lenktynių analizę: žingsnis po žingsnio

Ieškokite sportininko — naudokite paieškos lauką, kad rastumėte HYROX lenktynių rezultatą Peržiūrėkite rezultato profilį — pamatysite bendrą lenktynių suskaidymą Analizuokite tarpinius laikus — išnagrinėkite duomenis pagal stotis Studijuokite radarines diagramas — nustatykite rezultato modelius Ištraukite įžvalgas — nustatykite treniruočių prioritetus kitoms lenktynėms

HYROX Race Analysis: Maigan Fowler & Thomas Evans

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Bendras laikas: 01:26:37
Reitingas: #908
AG reitingas: #144
Kategorija: DOUBLES · OPEN

Maigan Fowler

Thomas Evans

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-141220254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com ↗ Žiūrėti oficialų BENDRĄ reitingą

Bėgimas vs. užduotys

Running46:39 (54%)

Stations30:38 (35%)

Roxzone9:25 (11%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:50/km+15.2%19.3%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:18	781
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:45	1227
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:51	609
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:18	1056
Running 5	6:19	-
Rowing	4:42	670
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:51	752
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:45	1013
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:08	576
Running Total	46:39	951
Roxzone Total	9:25	742

HYROX Race Analysis: Maigan Fowler & Thomas Evans

Maigan Fowler

Thomas Evans

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Bėgimas vs. užduotys

Analyse du run

Bėgimo analizė

Analyse des stations

Segments

Tarpiniai laikai

Maigan Fowler

Thomas Evans

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Bėgimas vs. užduotys

Analyse du run

Bėgimo analizė

Analyse des stations

Segments

Tarpiniai laikai