HYROX lenktynių analizė: Sibonelo Makama - Johannesburg 01:28:10 | HyCoach

Įamžink savo pasiekimą.

Sukurti vizualą

HYROX lenktynių analizė: Sibonelo Makama

HYROX JOHANNESBURG — 2025 m. lapkričio 29 d.

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Bendras laikas: 01:28:10
Reitingas: #142
AG reitingas: #26
Kategorija: SOLO · OPEN

Sibonelo Makama

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sezonas 8 (2025-2026)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running39:35 (45%)

Stations42:32 (48%)

Roxzone6:08 (7%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:57/km+5.4%14.3%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:39	219
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:29	452
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:06	179
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:51	192
Running 5	5:16	-
Rowing	5:04	296
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:41	468
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:47	314
Running 8	5:41	-
Wall Balls	8:55	347
Running Total	39:35	80
Roxzone Total	6:08	73