HYROX Race Analysis: Nicola Holmes - Manchester 01:13:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicola Holmes

HYROX MANCHESTER — 2026 m. sausio 21 d.

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Bendras laikas: 01:13:42
Reitingas: #65
AG reitingas: #18
Kategorija: SOLO · OPEN

Nicola Holmes

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-250120265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com ↗ Žiūrėti oficialų BENDRĄ reitingą

Bėgimas vs. užduotys

Running40:02 (54%)

Stations29:45 (40%)

Roxzone4:00 (5%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:00/km+6.6%21.7%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:27	18
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:08	107
Running 3	7:15	-
Sled Pull	3:31	10
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:40	103
Running 5	5:17	-
Rowing	4:54	97
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:59	174
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:31	66
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:35	78
Running Total	40:02	133
Roxzone Total	4:00	54