HYROX lenktynių analizė: Komel Waqar - Amsterdam 01:34:12 | HyCoach

HYROX lenktynių analizė: Komel Waqar

HYROX Amsterdam — 2024 m. spalio 11 d.

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Bendras laikas: 01:34:12
Reitingas: #530
AG reitingas: #119
Kategorija: SOLO · OPEN

Komel Waqar

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezonas 7 (2024-2025)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com ↗ Žiūrėti oficialų BENDRĄ reitingą

Bėgimas vs. užduotys

Running51:19 (54%)

Stations35:48 (38%)

Roxzone7:09 (8%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas6:25/km+8.7%15.5%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:05	351
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:37	469
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:04	341
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	6:30	294
Running 5	7:07	-
Rowing	5:16	274
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:03	329
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:09	126
Running 8	7:11	-
Wall Balls	5:04	136
Running Total	51:19	418
Roxzone Total	7:09	401