HYROX lenktynių analizė: Ronald Caabay - Cape Town 01:22:32 | HyCoach

HYROX lenktynių analizė: Ronald Caabay

HYROX Cape Town — 2024 m. rugsėjo 21 d.

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · PHI

Bendras laikas: 01:22:32
Reitingas: #85
AG reitingas: #13
Kategorija: SOLO · OPEN

Ronald Caabay

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Sezonas 7 (2024-2025)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running40:25 (49%)

Stations36:15 (44%)

Roxzone5:57 (7%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:03/km+13.7%6.3%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:16	117
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:31	196
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:35	122
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	7:17	199
Running 5	5:17	-
Rowing	4:43	89
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:22	159
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:11	123
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:20	49
Running Total	40:25	73
Roxzone Total	5:57	64