HYROX lenktynių analizė: Mark Miller - Cape Town 01:36:37 | HyCoach

Įamžink savo pasiekimą.

Sukurti vizualą

HYROX lenktynių analizė: Mark Miller

HYROX Cape Town — 2024 m. rugsėjo 21 d.

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · USA

Bendras laikas: 01:36:37
Reitingas: #179
AG reitingas: #28
Kategorija: SOLO · OPEN

Mark Miller

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Sezonas 7 (2024-2025)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running47:55 (50%)

Stations39:47 (41%)

Roxzone9:01 (9%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:59/km+16.4%11.5%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:20	136
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:30	235
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:53	205
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:53	136
Running 5	6:25	-
Rowing	5:23	204
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:46	213
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:00	173
Running 8	6:51	-
Wall Balls	6:02	96
Running Total	47:55	174
Roxzone Total	9:01	197