HYROX lenktynių analizė: Ashraf Tambrin - Bangkok 01:17:24 | HyCoach

Įamžink savo pasiekimą.Sukurti vizualą

HYROX lenktynių analizė: Ashraf Tambrin

HYROX Bangkok — 2025 m. gegužės 24 d.

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · BRU

Bendras laikas: 01:17:24
Reitingas: #116
AG reitingas: #19
Kategorija: SOLO · OPEN

Ashraf Tambrin

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Sezonas 7 (2024-2025)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com ↗ Žiūrėti oficialų BENDRĄ reitingą

Bėgimas vs. užduotys

Running41:34 (54%)

Stations29:48 (38%)

Roxzone6:06 (8%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:12/km+8.4%4.2%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:37	220
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:36	101
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:24	74
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:08	14
Running 5	5:21	-
Rowing	4:47	140
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:54	106
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:19	4
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:03	59
Running Total	41:34	155
Roxzone Total	6:06	64