HYROX Race Analysis: Gemma Rous - Malaga 01:13:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gemma Rous

HYROX Malaga — 2025 m. kovo 21 d.

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Bendras laikas: 01:13:38
Reitingas: #22
AG reitingas: #9
Kategorija: SOLO · PRO

Gemma Rous

21-230320253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running33:20 (45%)

Stations35:57 (49%)

Roxzone4:25 (6%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:10/km+9.9%6.7%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:35	28
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:02	8
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:57	66
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:57	25
Running 5	4:17	-
Rowing	4:59	34
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:09	28
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:19	24
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:59	78
Running Total	33:20	5
Roxzone Total	4:25	9