HYROX lenktynių analizė: Tin Long Lai - Shanghai 01:14:05 | HyCoach

Įamžink savo pasiekimą.

Sukurti vizualą

HYROX lenktynių analizė: Tin Long Lai

HYROX Shanghai — 2025 m. balandžio 5 d.

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

Bendras laikas: 01:14:05
Reitingas: #44
AG reitingas: #7
Kategorija: SOLO · OPEN

Tin Long Lai

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Sezonas 7 (2024-2025)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running35:34 (48%)

Stations33:54 (46%)

Roxzone4:42 (6%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:27/km+3.5%2.5%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:45	164
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:56	269
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:10	158
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:48	56
Running 5	4:30	-
Rowing	4:53	137
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:36	254
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:53	26
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:53	81
Running Total	35:34	49
Roxzone Total	4:42	16