HYROX lenktynių analizė: Hans Donker & Geert Van Hoef - Rotterdam 01:15:03 | HyCoach

HYROX lenktynių analizė: Hans Donker & Geert Van Hoef

HYROX Rotterdam — 2025 m. vasario 28 d.

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Bendras laikas: 01:15:03
Reitingas: #161
AG reitingas: #58
Kategorija: DOUBLES · OPEN

Hans Donker

Geert Van Hoef

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezonas 7 (2024-2025)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running45:58 (61%)

Stations23:31 (31%)

Roxzone5:37 (7%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:45/km+1.2%2.8%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	5:52	-
SkiErg	3:59	187
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:22	37
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:04	155
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:11	8
Running 5	5:49	-
Rowing	4:29	187
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:25	65
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:15	135
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:46	137
Running Total	45:58	227
Roxzone Total	5:37	132