HYROX Race Analysis: James Shaw - London 01:05:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Shaw

HYROX London — 2024 m. lapkričio 29 d.

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Bendras laikas: 01:05:31
Reitingas: #121
AG reitingas: #19
Kategorija: SOLO · OPEN

James Shaw

2911-1 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running33:22 (51%)

Stations28:10 (43%)

Roxzone4:03 (6%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:10/km+8.8%10.8%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:51	23
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:05	79
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:59	36
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:06	407
Running 5	4:12	-
Rowing	4:12	80
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:26	45
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:51	208
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:40	412
Running Total	33:22	184
Roxzone Total	4:03	150