HYROX lenktynių analizė: Ian Smith - Warszawa 01:31:17 | HyCoach

HYROX lenktynių analizė: Ian Smith

HYROX Warsaw — 2025 m. balandžio 12 d.

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Bendras laikas: 01:31:17
Reitingas: #1066
AG reitingas: #178
Kategorija: SOLO · OPEN

Ian Smith

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezonas 7 (2024-2025)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com ↗ Žiūrėti oficialų BENDRĄ reitingą

Bėgimas vs. užduotys

Running46:08 (50%)

Stations38:50 (43%)

Roxzone6:24 (7%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:46/km+9.2%10.7%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:34	490
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:16	251
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:20	650
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:53	619
Running 5	6:24	-
Rowing	4:56	550
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:36	120
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:35	561
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:40	616
Running Total	46:08	572
Roxzone Total	6:24	581