HYROX lenktynių analizė: Ahmed Alani & Donna Wilcox - Birmingham 01:29:46 | HyCoach

HYROX lenktynių analizė: Ahmed Alani & Donna Wilcox

HYROX Birmingham — 2024 m. spalio 25 d.

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Bendras laikas: 01:29:46
Reitingas: #355
AG reitingas: #163
Kategorija: DOUBLES · OPEN

Ahmed Alani

Donna Wilcox

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Sezonas 7 (2024-2025)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com ↗ Žiūrėti oficialų BENDRĄ reitingą

Bėgimas vs. užduotys

Running47:27 (53%)

Stations33:37 (37%)

Roxzone8:49 (10%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:56/km+14.8%7.0%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:12	217
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:13	316
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:47	392
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:30	437
Running 5	6:19	-
Rowing	4:44	251
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:12	454
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:51	387
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:08	328
Running Total	47:27	324
Roxzone Total	8:49	343