HYROX lenktynių analizė: Jan Souleyman - Hong Kong 01:05:19 | HyCoach

HYROX lenktynių analizė: Jan Souleyman

HYROX Hong Kong — 2024 m. lapkričio 23 d.

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Bendras laikas: 01:05:19
Reitingas: #26
AG reitingas: #1
Kategorija: SOLO · OPEN

Jan Souleyman

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezonas 7 (2024-2025)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running32:24 (50%)

Stations28:56 (44%)

Roxzone4:01 (6%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:03/km+4.7%3.4%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:02	55
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:01	95
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:23	29
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:06	114
Running 5	4:09	-
Rowing	4:23	78
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:39	67
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:59	114
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:23	159
Running Total	32:24	32
Roxzone Total	4:01	17