HYROX lenktynių analizė: Samuel Spencer - Hong Kong 01:26:59 | HyCoach

HYROX lenktynių analizė: Samuel Spencer

HYROX Hong Kong — 2024 m. lapkričio 23 d.

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Bendras laikas: 01:26:59
Reitingas: #366
AG reitingas: #112
Kategorija: SOLO · OPEN

Samuel Spencer

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezonas 7 (2024-2025)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running46:04 (53%)

Stations34:33 (40%)

Roxzone6:26 (7%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:45/km+18.4%8.3%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:03	61
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:24	289
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:49	86
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:24	626
Running 5	6:06	-
Rowing	4:29	127
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:19	476
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:51	337
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:14	295
Running Total	46:04	590
Roxzone Total	6:26	380