hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Pagrindinis
Analizuoti
Lenktynių analizė
HYROX lenktynių analizė: Spencer Goh
HYROX Hong Kong — 2024 m. lapkričio 23 d.
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
Spencer Goh
Bendras laikas
01:28:55
Reitingas
#403
AG reitingas
#53
Kategorija
SOLO · OPEN
SG
Spencer Goh
23-24
11
2024
2
Atlikta
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezonas 7 (2024-2025)
↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com
Analyse globale
Bėgimas vs. užduotys
Running
47:42 (54%)
Stations
34:26 (39%)
Roxzone
6:52 (8%)
Analyse du run
Bėgimo analizė
Vid. tempas
Degradacija
Stabilumas
5:58/km
+17.4%
7.1%
Analyse des stations
Segments
Tarpiniai laikai
Atkarpa
Laikas
Vieta
Running 1
5:17
-
SkiErg
4:35
533
Running 2
5:17
-
Sled Push
2:09
153
Running 3
5:59
-
Sled Pull
5:26
500
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
5:22
388
Running 5
6:07
-
Rowing
4:45
319
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
1:48
148
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
5:00
387
Running 8
6:35
-
Wall Balls
5:21
149
Running Total
47:42
659
Roxzone Total
6:52
462
