HYROX Race Analysis: Ryan Gackowski - Cardiff 01:08:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Gackowski

HYROX Cardiff — 2025 m. gegužės 30 d.

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Bendras laikas: 01:08:42
Reitingas: #151
AG reitingas: #46
Kategorija: SOLO · OPEN

Ryan Gackowski

3005-1 0620253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com ↗ Žiūrėti oficialų BENDRĄ reitingą

Bėgimas vs. užduotys

Running0:00 (0%)

Stations30:27 (100%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:20/km+9.2%6.9%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:31	665
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:31	284
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:09	353
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:09	117
Running 5	4:13	-
Rowing	4:34	370
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:28	50
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:02	321
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:03	212
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-