HYROX lenktynių analizė: Alan Murphy - Poznan 01:12:34 | HyCoach

HYROX lenktynių analizė: Alan Murphy

HYROX Poznan — 2024 m. lapkričio 2 d.

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Bendras laikas: 01:12:34
Reitingas: #146
AG reitingas: #33
Kategorija: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Sezonas 7 (2024-2025)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running34:20 (47%)

Stations32:55 (45%)

Roxzone5:24 (7%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:17/km+9.8%6.3%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:12	123
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:01	328
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:21	392
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:33	356
Running 5	4:18	-
Rowing	4:36	158
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:43	132
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:40	331
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:49	282
Running Total	34:20	106
Roxzone Total	5:24	142