Įamžink savo pasiekimą.

Sukurti vizualą

HYROX lenktynių analizė: Alphonsus Ong

HYROX OSAKA — 2026 m. sausio 30 d.

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · SIN

Bendras laikas: 01:20:56
Reitingas: #386
AG reitingas: #14
Kategorija: SOLO · OPEN

Alphonsus Ong

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

HYROX OSAKA

Sezonas 8 (2025-2026)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com ↗ Žiūrėti oficialų BENDRĄ reitingą

Bėgimas vs. užduotys

Running39:02 (48%)

Stations34:35 (43%)

Roxzone7:24 (9%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:53/km+6.8%17.6%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:19	63
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:36	621
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:20	208
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:35	338
Running 5	5:32	-
Rowing	4:28	92
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:46	90
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:32	595
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:59	284
Running Total	39:02	347
Roxzone Total	7:24	188

HYROX lenktynių analizė: Alphonsus Ong - Osaka 01:20:56 | HyCoach