Kas yra HYROX lenktynių analizė?

HYROX lenktynių analizė neapsiriboja finišo laikais. Ji nagrinėja, kaip pasirodėte kiekvienoje iš 8 stočių (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ir Wall Balls), jūsų bėgimo tempą tarp stočių ir nustato stipriąsias bei silpnąsias puses. Šis duomenimis pagrįstas metodas būtinas laipsniškam tobulėjimui.

Kodėl HYROX lenktynių analizė svarbi

Daugelis sportininkų baigia HYROX ir niekada neanalizuoja, kas nutiko. Jie kartoja tas pačias klaidas būsimose lenktynėse. Race Analysis tai keičia, pateikdama: Objektyvūs veiklos duomenys : Tiksliai matykite, kur praradote (arba laimėjote) laiką. Treniruočių dėmesio taškai : Nustatykite, kurioms stotims reikia daugiausiai tobulėjimo. Tempo strategija : Optimizuokite savo pastangų paskirstymą per 8 km + 8 stotis. Progreso sekimas : Stebėkite tobulėjimą per kelis HYROX renginius. Konkurencinis intelektas : Supraskite, kaip jūsų rezultatai lyginami su jūsų kategorija.

Kaip naudoti lenktynių analizę: žingsnis po žingsnio

Ieškokite sportininko — naudokite paieškos lauką, kad rastumėte HYROX lenktynių rezultatą Peržiūrėkite rezultato profilį — pamatysite bendrą lenktynių suskaidymą Analizuokite tarpinius laikus — išnagrinėkite duomenis pagal stotis Studijuokite radarines diagramas — nustatykite rezultato modelius Ištraukite įžvalgas — nustatykite treniruočių prioritetus kitoms lenktynėms

HYROX Race Analysis: Rayan Daher

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Bendras laikas: 01:10:58
Reitingas: #155
AG reitingas: #46
Kategorija: SOLO · OPEN

Rayan Daher

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-270420265 days

Completed

12,409

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com ↗ Žiūrėti oficialų BENDRĄ reitingą

Bėgimas vs. užduotys

Running35:26 (50%)

Stations27:59 (39%)

Roxzone7:38 (11%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:26/km+7.4%2.7%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:22	261
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:46	289
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:24	183
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:08	12
Running 5	4:36	-
Rowing	4:34	344
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:00	388
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:52	19
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:53	125
Running Total	35:26	296
Roxzone Total	7:38	553

HYROX Race Analysis: Rayan Daher

Rayan Daher

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Bėgimas vs. užduotys

Analyse du run

Bėgimo analizė

Analyse des stations

Segments

Tarpiniai laikai

Rayan Daher

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Bėgimas vs. užduotys

Analyse du run

Bėgimo analizė

Analyse des stations

Segments

Tarpiniai laikai