Kas yra HYROX lenktynių analizė?

HYROX lenktynių analizė neapsiriboja finišo laikais. Ji nagrinėja, kaip pasirodėte kiekvienoje iš 8 stočių (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ir Wall Balls), jūsų bėgimo tempą tarp stočių ir nustato stipriąsias bei silpnąsias puses. Šis duomenimis pagrįstas metodas būtinas laipsniškam tobulėjimui.

Kodėl HYROX lenktynių analizė svarbi

Daugelis sportininkų baigia HYROX ir niekada neanalizuoja, kas nutiko. Jie kartoja tas pačias klaidas būsimose lenktynėse. Race Analysis tai keičia, pateikdama: Objektyvūs veiklos duomenys : Tiksliai matykite, kur praradote (arba laimėjote) laiką. Treniruočių dėmesio taškai : Nustatykite, kurioms stotims reikia daugiausiai tobulėjimo. Tempo strategija : Optimizuokite savo pastangų paskirstymą per 8 km + 8 stotis. Progreso sekimas : Stebėkite tobulėjimą per kelis HYROX renginius. Konkurencinis intelektas : Supraskite, kaip jūsų rezultatai lyginami su jūsų kategorija.

Kaip naudoti lenktynių analizę: žingsnis po žingsnio

Ieškokite sportininko — naudokite paieškos lauką, kad rastumėte HYROX lenktynių rezultatą Peržiūrėkite rezultato profilį — pamatysite bendrą lenktynių suskaidymą Analizuokite tarpinius laikus — išnagrinėkite duomenis pagal stotis Studijuokite radarines diagramas — nustatykite rezultato modelius Ištraukite įžvalgas — nustatykite treniruočių prioritetus kitoms lenktynėms

HYROX Race Analysis: Chase Williams & Eleanor Sheerin

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

Bendras laikas: 01:22:51
Reitingas: #439
AG reitingas: #74
Kategorija: DOUBLES · OPEN

Chase Williams

Eleanor Sheerin

1-50720265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com ↗ Žiūrėti oficialų BENDRĄ reitingą

Bėgimas vs. užduotys

Running46:04 (56%)

Stations28:20 (34%)

Roxzone8:31 (10%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:46/km+3.7%13.4%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:04	250
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:33	126
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:58	120
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:33	677
Running 5	5:36	-
Rowing	4:31	269
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:35	136
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:20	410
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:46	414
Running Total	46:04	492
Roxzone Total	8:31	366

HYROX Race Analysis: Chase Williams & Eleanor Sheerin

Chase Williams

Eleanor Sheerin

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Bėgimas vs. užduotys

Analyse du run

Bėgimo analizė

Analyse des stations

Segments

Tarpiniai laikai

Chase Williams

Eleanor Sheerin

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Bėgimas vs. užduotys

Analyse du run

Bėgimo analizė

Analyse des stations

Segments

Tarpiniai laikai