HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibridinių atletų kalvė

ApieMetodikaPranešti apie klaidąSpaudaTeisinė informacijaPaslaugų teikimo sąlygosPardavimo sąlygosPrivatumo politikaKontaktaiVisos vietosVisi renginiaiPartneriai

© 2026 HyCoach - Hibridinių atletų kalvė

Hycoach.ai nėra susijęs su HYROX GmbH. HYROX® yra HYROX GmbH registruotas prekės ženklas. CrossFit® yra CrossFit, LLC registruotas prekės ženklas.

  1. Pagrindinis
  2. Analizuoti
  3. Lenktynių analizė
Įamžink savo pasiekimą.Sukurti vizualą→

HYROX lenktynių analizė: Adrian De Jonge

HYROX CAPE TOWN || — 2026 m. rugpjūčio 14 d.

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Adrian De Jonge

Bendras laikas
01:18:11
Reitingas
#49
AG reitingas
#7
Kategorija
SOLO · OPEN
RSA flag
AJ

Adrian De Jonge

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-160820263
Atlikta
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezonas 9 (2026-2027)
↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running33:47 (43%)
Stations39:42 (51%)
Roxzone4:46 (6%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:13/km+3.6%14.3%

Tarpiniai laikai

AtkarpaLaikasVieta
Running 12:42-
SkiErg4:1690
Running 24:07-
Sled Push2:58161
Running 34:37-
Sled Pull4:24115
Running 44:24-
Burpee Broad Jump6:25141
Running 54:37-
Rowing4:3974
Running 64:27-
Farmers Carry2:0157
Running 74:16-
Sandbag Lunges4:5259
Running 84:39-
Wall Balls10:07-
Running Total33:4719
Roxzone Total4:4661